Первокурсник колледжа: как преодолеть тоску по дому

Независимо от того, являетесь ли вы первокурсником или старшекурсником, учитесь ли вы за границей или собираетесь учиться в колледже в своем родном городе — это естественно, что у вас будет период адаптации, когда вы уезжаете из дома. Знакомство с новыми вещами и знакомство с разными людьми может быть одновременно захватывающим и стрессовым. Иногда это может вызвать у вас глубокое желание вернуться к людям и ситуациям, которые вы знаете лучше всего.

Хорошая новость в том, что тоска по дому со временем проходит. По мере того, как вы постепенно привыкаете к новому окружению, вам станет комфортнее. Вы также обретете чувство уверенности и независимости, зная, что можете научиться приспосабливаться. Вот несколько советов, которые помогут упростить переход.

Примите тот факт, что все будет по-другому, но это не плохо и не плохо. Часть взросления — это научиться быть гибкими в различных ситуациях, так что все это часть процесса подготовки вас к фантастическому будущему.

Принеси частичку дома. Упакуйте специальные предметы, которые напоминают вам о доме и доставляют вам комфорт, такие как подушки, мягкие игрушки, картинки, плакаты, музыка и фирменные блюда.

Сосредоточьтесь на том, что вы приобретаете. Вместо того, чтобы думать обо всем, что вам не хватает, сосредоточьтесь на том, что вы получаете, находясь вдали от дома. Подумайте обо всех новых впечатлениях, которыми вы можете поделиться с друзьями и семьей, когда вернетесь.

Знайте, что вы не одиноки. Все, кто новичок, находятся в одной лодке, так что найдите друга, чтобы отправиться на разведку. Прогуляйтесь и изучите кампус и город. Чем больше вы знакомитесь со своим новым окружением, тем больше утихает ваша тоска по дому.

Не пропадай. Вы никогда не больше, чем звонок или щелчок вдали от друзей и семьи. Приложите усилия, чтобы изучить и узнать новое о своей среде, чтобы вы могли поделиться с ними своим опытом.

Увлекаться. Вступите в клуб, учебную группу или найдите работу с частичной занятостью, которая позволит вам общаться с другими людьми. Очень помогает знание того, что вы будете видеть одни и те же лица и регулярно взаимодействовать с ними.

Запланируйте визит. Пригласите друзей и семью навестить вас и выступить в качестве их гида. Также полезно запланировать поездку домой, но не возвращаться домой каждые выходные. Вы обретете больше уверенности, если будете твердо стоять на своем и находить новые дела.

Расскажите о своих чувствах. Тоска по дому — это естественно. Это не значит, что вы слабы, это означает только то, что вы испытали любовь и безопасность в своей семейной жизни — и это хорошо! Если вы обнаружите, что у вас проблемы с этим, поговорите с другом, соседом по комнате, помощником врача или консультантом в университетском городке. Важно признать свои чувства, а не держать их в себе. Вы определенно не первый ученик, который испытывает тоску по дому, и, поделившись тем, через что вы проходите, с другими, вы найдете еще больше способов начать приспосабливаться.

При подготовке статьи использованы материалы с сайта https://nure.ua.

Комментарии к записи Первокурсник колледжа: как преодолеть тоску по дому отключены